Ansatz

Mir liegt es am Herzen, Sie im Coaching- Prozess einfühlsam und professionell dabei zu begleiten, Ihre individuellen Fähigkeiten und Erfahrungen optimal zu nutzen, wenn es darum geht, ein Ziel zu definieren, dass sich an Ihren Möglichkeiten und an Ihren Veränderungswünschen orientiert und eine Strategie zu entwickeln, die Ihre persönlichen Wünsche und Visionen Realität werden lassen kann. Aber auch die Bearbeitung von Konflikten oder speziellen Herausforderungen im privaten oder beruflichen Umfeld können ebenso Gegenstand eines Coachings sein, wie die Veränderung belastender Verhaltensmuster oder die Überwindung von Lebenskrisen.

Mir geht es im Coaching- Prozess immer auch um Nachhaltigkeit, d.h. ich betrachte mit Ihnen gemeinsam nicht nur Ihr individuelles Ziel, sondern auch Ihre individuellen und oft unbewussten Gründe dafür, dass Sie dieses Ziel nicht schon längst erreicht haben. Denn nur wenn wir wirklich genau hinsehen, was in Ihren inneren und äußeren Gegebenheiten eigentlich bisher dagegenspricht, dass Sie nicht schon längst Ihr Wunschgewicht erreicht haben oder eine glückliche und erfüllte Partnerschaft leben oder erfolgreich im Beruf sind oder was immer Sie sich wünschen, können Sie an diesen Gegebenheiten arbeiten, so dass sie eine Zielerreichung nicht länger erschweren.
Diese Vorgehensweise macht ein persönliches und individuelles Coaching so effektiv im Vergleich zu all den Büchern, Online-Kursen oder sonstigen Angeboten der sogenannten „Lebenshilfe-Industrie“, die Jahr für Jahr Ratgeber für dieselben Probleme auf den Markt bringt und sie dennoch nur selten nachhaltig zu lösen vermag, eben weil sie diese individuelle Betrachtung
nicht leisten kann, die Ihren persönlichen Coaching-Prozess ausmacht.

Ich biete Ihnen einen geschützten und persönlichen Rahmen für die Entwicklung und Beschreitung maßgeschneiderter Wege zu mehr Lebensfreude und einem erfüllten Miteinander in Ihren privaten und beruflichen Beziehungen.

Mögliche Themenkreise für eine wirkungsvolle Unterstützung Ihrer persönlichen Weiterentwicklung:

  •  Ressourcentraining (eigene Ressourcen bewusst machen und konstruktiv nutzen)
  • Verhaltensmuster erkennen und Handlungsalternativen erarbeiten

  • Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und ihnen Raum geben

  • Erlernen neuer Verhalten und Strategien

  • Erhöhung der Lebensqualität im Berufs- und Privatleben (work-life -balance)

  • Positiver Umgang mit Stress und Druck (Burn-Out-Prophylaxe)

  • Selbstmanagement (Lernen wie körperliche, mentale und emotionale Befindlichkeiten in gewünschter Weise beeinflusst werden können)

  • Konflikte aufdecken und Lösungsmöglichkeiten erarbeiten

  • Zielarbeit und Erarbeitung von Lebenskonzepten

  • Respektvoll und erfolgreich kommunizieren

  • Begleitung beruflicher oder privater Veränderungsprozesse

  • Bewältigung von Lebenskrisen

 

 "Ich kann niemanden etwas lehren, ich kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu finden".

(Galileo Galilei)